Descanso integral en Dios: fe viva que transforma todo nuestro ser
En Reset creemos que el descanso verdadero no comienza en una técnica, sino en una relación viva con Dios.
Vivimos en un mundo acelerado, donde el estrés, la ansiedad y el agotamiento afectan no solo a la mente, sino también al cuerpo y al espíritu. La Palabra de Dios no ignora esta realidad; al contrario, nos invita una y otra vez al reposo, a la confianza y a la renovación interior.
“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.”
— Mateo 11:28
Oración y meditación cristiana
Para nosotras, la oración no es una técnica de relajación, ni la meditación cristiana consiste en vaciar la mente.
Orar es hablar con Dios.
Meditar en la Palabra es escucharle, permanecer en Su verdad y dejarnos transformar por Él.
La Biblia nos anima a meditar en la Palabra día y noche (Salmo 1, Josué 1:8), no para perdernos en nuestro interior, sino para alinear el corazón con Dios.
La transformación espiritual es siempre la prioridad:
Dios cambia el corazón, renueva la mente y restaura la relación con Él.
Fe y cuerpo: una visión integral
La Escritura nos recuerda que somos cuerpo, alma y espíritu (1 Tesalonicenses 5:23).
Por eso, lo que ocurre en nuestra vida espiritual también tiene un impacto en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
La ciencia moderna observa que momentos de quietud, enfoque, confianza y conexión profunda:
Regulan la respiración,
Disminuyen el estado de alerta constante,
Favorecen el descanso del sistema nervioso.
No creemos que la ciencia explique a Dios,
pero sí reconocemos que el cuerpo responde al descanso que proviene de Él, porque fue creado por Él.
Herramientas que acompañan, no sustituyen
En nuestro enfoque utilizamos herramientas sensoriales como:
Aromaterapia.
Respiración profunda.
Música de adoración y meditativa.
- Meditación en la palabra de Dios.
no como fuentes de poder, sino como apoyos que acompañan el encuentro con Dios.
Los aromas, la respiración y la música pueden ayudar a crear un entorno de calma y presencia, facilitando que el cuerpo salga del estado de tensión.
Pero la paz verdadera no viene del aroma, del sonido o de la respiración:
viene del Señor.
“Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera.”
— Isaías 26:3
Lo que NO hacemos
Siendo claros y honestos:
No creemos que la sanidad venga de herramientas sensoriales, si no que todas esta herramientas son de gran ayuda para un cambio profundo en nuestra mente y corazón.
Nuestro centro es siempre Cristo, y todo lo demás está al servicio de esa relación.
Nuestro deseo
Nuestro anhelo es acompañarte a:
Comprender mejor lo que te ocurre cuando estás estresada o ansiosa,
Aprender a descansar de forma integral,
Reconectar con Dios desde la calma y la verdad,
Vivir una fe que abraza todo tu ser.
Creemos que cuando el alma descansa en Dios,
el cuerpo también aprende a soltar la carga.